食べ物

夏場に子供の試合の応援となると、立ってるだけでも暑くて、たまりません。 アクエリアスやペットボトルを氷らせた水ばかり飲んでいるせいか、お腹が緩いと感じる事があります。 それも、トイレが不便な場所に限って。 べんぴ体質なので、機会を逃したくな...

熱中症予防に、スーパーで手軽に買える飲み物やドリンク、食べ物についてまとめました。 子供がスポ少をしていることもあって、熱中症予防については気合いを入れて健康管理しています。 厚労省が推奨する塩分濃度ってのがあるんですね、そちらを参考にまと...