麦茶

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体力と健康

子供の熱中症予防に塩入り麦茶はどう?スポーツドリンクの方が良い?

小学校に通う子供の熱中症対策として、麦茶と帽子程度で大丈夫なのか気になります。 普通の麦茶よりも、塩分の入ったものの方がいいよとも聞きます。 夏場の熱中症予防に ・水分補給は麦茶じゃダメなのか? ・塩入り麦茶の塩の分量は? ・スポーツ飲料を...
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