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体力と健康

おうち時間で自主練メニュー、小学生なら極狭スペースでトレーニング

子どもがスポ少で ソフトボールをしています。 親の私から見ても うまくはないんですけど、 とにかく練習は面白くて 好きなようなんです。 本格的な練習メニューとなると、 チームが集まらないと 難しい部分があります。 家でできる練習メニューや ...
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