体力と健康
おにぎりは保冷剤が触れると固くなるよね！夏場の保冷剤って必要？
スポ少の活動
体力と健康 おにぎりは保冷剤が触れると固くなるよね！夏場の保冷剤って必要？
おにぎりと保冷剤が、一緒に袋に入れていると、そのおにぎりって、固くなっていませんか？ しかも、冷え冷えでまずいです。 保冷剤が効きすぎたのか、それとも、別の理由なのでしょうか？ 保冷剤を使っていないと、夏場のお弁当は、傷みそうで不安です。 ...
試合・大会 傷みにくいおにぎりで夏場の対策！炎天下でも昼まで持つよ
スポ少の練習に行く子供に、おにぎり弁当を持たせています。 練習に行くと、夏の炎天下に、バッグに入れたままで、昼まで置きっぱなしになってます。 だから、おにぎりを作るときには素手で握らないなど、充分に、気をつけて作っています。 それでも、おに...
試合・大会 スポ少の試合でコーチの弁当が当番制はナシでしょ！負担内容はチームで違ったのね
スポ少で大会や試合があると それだけで １日を過ごすことになります。 そんな時は、 昼食用に子供には 「スポ少弁当」を作ります。 監督さんやコーチ陣の お弁当って どうなっているのか 気になりますよね。 子供とは別で 準備が必要なのか？ 弁...
試合・大会 お昼おにぎりだけのスポ少弁当で子供の栄養の心配ない納得の理由
子供のスポ少のチームでは、試合の時のお昼には「スポ少弁当」を食べています。 スポ少弁当とは、おかずなしのおむすびだけの弁当、のことなんです。 おむすびだから作るのは簡単で良いんですけど、初めの頃は お昼がおにぎりだけでお腹はへらないのか？ ...
泥汚れ 落とし方 泥汚れの洗濯を繰り返し黄ばみが落ちない！白くなる簡単な方法
泥汚れのユニホームを 何度も洗濯を繰り返していると どんなに注意してても 黄ばみが出来てしまいませんか。 一緒に洗濯してたら Tシャツまで黄ばんでしまって。 新品のユニホームのように 真っ白までは ムリっぽいんですが ある程度なら 漂白剤で...
泥汚れ 落とし方 靴下の泥汚れをハイターし続けた残念なエピソードから学んだ洗濯方法
子供の白色の靴下の泥汚れが どうしたらキレイに落ちるのか に悩んで いろいろ試した結果 今は洗濯用の固形石けん で落ち着いています。 ですが、 参考までに キッチンハイターを使った洗濯で 白い靴下が、 どのようになっていったのか について ...
泥汚れ 落とし方 今さら聞けないシャカシャカの泥汚れの洗濯方法！落ちない時の対処方
ウインドブレーカーや ジャンバーとかの シャカシャカする素材は 洗濯のしかたに ふと悩むことがありませんか？ 泥や食べ物シミが付いたら もちろん洗濯をするんですが、 ・洗剤は何を使ったらいいのか？ ・早めに洗濯した方が良いのか？ ・特別に気...
泥汚れ 落とし方 落ちないとは言わせない！泥汚れを真っ白に仕上げるクリーニング屋の技
プロのスポーツ選手の ユニフォームって 毎試合、 新品のようにキレイだなと思いませんか？ プロ野球の場合、あれは、 球団と特約を結んだクリーニング店が 洗濯を一括して 請け負っているんですって。 あんなにキレイになる方法、 自分の家でも や...
泥汚れ 落とし方 泥汚れのユニホームの洗濯をクリーニングに出すと値段と日数は？
洗濯石鹸やタワシで ゴシゴシやってやっと落ちたかな くらいのユニフォームの泥汚れ 仕事の後とか休日に まとめてやるような 気力体力はなかったりします。 もし、クリーニング屋で 引き受けてくれるなら 嬉しくないですか？ この種の汚れは クリー...
泥汚れ 落とし方 やってはいけない泥汚れの洗濯の仕方！手順一つで激楽になった
子供がスポ少に入り、 ユニホームの泥汚れが ものすごいです。 白いはずの練習用着、 ソックス、帽子まで全て茶色です。 洗濯機前に手洗いしても 全く落ちていない、 それは、 泥汚れに対した洗濯手順を 間違ったやり方 でしていたからなんです。 ...